Ideas para estimular el movimiento en casa antes de que llegue el buen tiempo
Desde FamilyCare os traemos algunas ideas para fomentar el movimiento en casa y mantener a los peques activos, alegres y saludables mientras esperamos los días de sol.
Fisioterapia
Fisioterapia de suelo pélvico: sondas y ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel y el uso de sondas vaginales, cuando se aplican correctamente y bajo la guía de una fisioterapeuta especializada, pueden prevenir y tratar problemas como la incontinencia o el prolapso, mejorando tanto el bienestar físico como emocional. En nuestra unidad de fisioterapia de suelo pélvico, ofrecemos atención personalizada directamente en casa, con privacidad, comodidad y acompañamiento profesional.
El juego al aire libre. Los mejores parques de Madrid.
Hoy queremos hablaros sobre un tema que nos preocupa y que, a la vez, nos motiva a buscar alternativas saludables: el uso excesivo de las pantallas por parte de los niños. En un mundo cada vez más digital, es fundamental recordar la importancia del juego al aire libre y cómo este contribuye al desarrollo integral de nuestros hijos.
Fisioterapia de la mujer: antes, durante y después del parto
El embarazo y el posparto son momentos transformadores en la vida de una mujer y desde FamilyCare queremos hablaros de la importancia de la fisioterapia de la mujer en las diferentes etapas de la maternidad y cómo puede ser una gran aliada para vuestra salud.