El verano se acerca y con él llegan las esperadas escapadas en familia. Ya sea a la playa, al campo o de viaje al extranjero, viajar con niños requiere algo más que maletas y planes: es esencial estar preparados para cualquier imprevisto de salud y un buen botiquín pediátrico puede ser nuestro mejor aliado.
El botiquín pediátrico debe estar adaptado a la edad de los niños y al destino del viaje. En general, recomendamos incluir antitérmicos (como paracetamol o ibuprofeno), suero fisiológico, gasas estériles, tiritas, desinfectante, termómetro, protector solar infantil, repelente de insectos adecuado para niños, crema para picaduras, solución de rehidratación oral y cualquier medicación específica que el niño utilice de forma habitual (como inhaladores, autoinyectores de adrenalina o medicación para alergias).
Si viajáis a zonas rurales o con acceso limitado a farmacias, conviene también añadir un antipirético en supositorios, sobres de probióticos para diarreas, una pomada antibiótica para heridas pequeñas y una linterna con pilas por si hay que atender al niño de noche. Para los bebés, no olvidéis pañales, toallitas, crema para el culito, biberones y alimentos adecuados según la edad.
En cuanto a los cuidados esenciales durante el viaje, la hidratación y la protección solar deben ser prioritarias. Los niños, especialmente los más pequeños, se deshidratan con facilidad, así que es importante ofrecer agua constantemente. También conviene vestirlos con ropa ligera, de algodón, y protegerlos del sol con sombrero, gafas homologadas y crema solar de amplio espectro aplicada cada dos horas.
Durante trayectos largos, intentad hacer pausas frecuentes, llevar snacks saludables, y mantener a los niños entretenidos con libros, juegos o canciones. Si vuestro hijo tiene alguna enfermedad crónica, es recomendable llevar su historia clínica resumida, así como el contacto de su pediatra o especialistas. Y si viajáis fuera de España, no olvidéis contratar un seguro médico con cobertura pediátrica.
En FamilyCare, sabemos que los imprevistos pueden surgir en cualquier lugar. Por eso, nuestro equipo de profesionales está disponible para orientaros antes del viaje o incluso atenderos a domicilio o por videoconferencia si regresáis con alguna molestia o duda médica. También podemos asesoraros en la preparación del botiquín o en la planificación de viajes si vuestros hijos tienen necesidades especiales.
Porque unas vacaciones seguras también empiezan en casa,
