Con la llegada del verano, los días se llenan de juegos al aire libre, baños en la piscina o en el mar y muchas horas bajo el sol.
Aunque solemos recordar la importancia de aplicar crema solar, el cuidado de la piel infantil va mucho más allá.
Desde FamilyCare os queremos compartir claves para proteger la piel de los más pequeños durante esta temporada, manteniéndola sana, hidratada y libre de irritaciones.
La piel de los niños es más delicada que la de los adultos: es más fina, más sensible a los rayos ultravioleta y más propensa a la deshidratación. Por eso, además de aplicar un protector solar de amplio espectro (FPS 50+, resistente al agua y específico para piel infantil), es esencial reaplicarlo cada dos horas, después del baño o de sudar abundantemente.
Pero el cuidado no se detiene ahí. La ropa también juega un papel fundamental: lo ideal es optar por prendas ligeras, de colores claros y tejidos naturales como el algodón, que permiten transpirar. En las horas de mayor radiación solar (entre las 12 y las 17h), conviene evitar la exposición directa y buscar siempre la sombra o permanecer en interiores frescos.
No olvidemos la hidratación: el calor puede causar pérdida rápida de líquidos, y eso afecta también a la piel. Ofrecer agua frecuentemente, incluso si no tienen sed, y complementar la dieta con frutas frescas ayuda a mantener la piel elástica y saludable. Además, después de un día de sol, una ducha con agua templada y una crema hidratante específica para niños ayudan a restaurar la barrera cutánea.
También pueden aparecer irritaciones por el cloro, la sal o incluso el sudor, especialmente en zonas como ingles, axilas o cuello. En estos casos, recomendamos usar jabones suaves, secar bien la piel sin frotar y aplicar cremas calmantes si fuera necesario. Si la irritación no mejora o aparecen síntomas como picor intenso, fiebre o ampollas, es importante consultar con un profesional.
Desde FamilyCare podemos acompañaros también en verano: nuestros pediatras y dermatólogos infantiles pueden atenderos en casa si tenéis dudas sobre erupciones, eccemas o quemaduras solares. A través de nuestras visitas domiciliarias evitáis desplazamientos y esperas, recibiendo atención directa en un entorno tranquilo y familiar.
Porque cuidar la piel de los niños es también cuidar de su bienestar general, os animamos a consultar con nuestro equipo si necesitáis asesoramiento personalizado este verano.
Un verano saludable empieza por una piel bien cuidada,
